Fast jeder hat schon einmal von Chakren und Energiearbeit gehört, weiß allerdings häufig nicht, was genau darunter zu verstehen ist. In vielen unserer Bücher geht es um genau dies: Die Chakren, deren Reinigung und ganz allgemein um die Achtsamkeit, die nicht nur unser Körper sondern auch unsere Seele nötig hat. In diesem Zusammenhang hielt schon der griechische Philosoph Platon vor mehr als 2.000 Jahren fest: »Willst du den Körper heilen, musst du zuerst die Seele heilen.« – Eine Feststellung, auf die wir uns in den heutigen hektischen und unruhigen Zeiten viel zu selten besinnen!